يمر الكثير منّا بأزمات وضغوطات قد تؤثر علي حالته النفسية ، بعض الناس يفضلون التعايش مع آلامهم ومشكلاتهم دون طلب المساعدة من الآخرين ودون محاولة عرضها على طبيب نفسي، متجاهلين أهمية هذا الطبيب في مساعدة المريض على التعامل مع مشكلاته وتجاوزها وتحسن حالته النفسية.
س: متى أعرف أنني بحاجة إلى زيارة طبيب نفسي ؟
بصفة عامة نقول أن أي شخص يواجه مشكلة أو ضغوطات أثّرت
علي حياته اليومية وعلى تعامله مع الآخرين ولا يستطيع التعامل مع هذه المشكلة
يمكنه الذهاب إلى طببيب نفسي .
الأعراض النفسية قد
تأتي في صورة : حزن دائم، اضطرابات النوم والشّهيّة ، الانعزال عن الآخرين،
فقدان الثقة بالنفس والشعور بأنك أقل من الآخرين أو أنك غير محبوب ممن حولك، القلق
والتفكير الدائم، تقلب المزاج وسرعة الغضب ، التفكير في إيذاء النفس، الشعور
بالإرهاق الدائم ، عدم الاستمتاع بأي شئ (الحياة ليس لها طعم)، وقد تأتي في صورة
الآم جسمانية مستمرة بدون معرفة سبب عضوي لها..
س : كيف يمكن أن يساعدني الطبيب النفسي ؟
الطبيب النفسي يقوم بعدة أمور منها : مساعدتك على فهم حالتك النفسية وما تمر به، تحديد
مشكلتك ومساعدتك على إيجاد حلول لها، تقديم العلاج اللازم سواءً من الأدوية أو جلسات
العلاج النفسي، إعطاءك مقترحات لإجراء تغييرات بسيطة على نظام حياتك لتحسين صحتك النفسية.
س : هل الأدوية النفسية تسبب الإدمان ؟
الأدوية النفسية مثلها مثل أي دواء آخر، قد يحدث معها
أعراض جانبية إذا تم استخدامها بطريقة خاطئة أو بدون معرفة الطبيب ، تأكد من أن
الطبيب يهمّه شفاؤك ولن يعطيك دواء يؤثر عليك بطريقة سلبية، كل ما عليك هو
استشارة طبيبك عند حدوث أي شئ.
يمكنكم التفاعل معنا وكتابة أسئلتكم واستفسارتكم الأخرى في التعليقات ويسعدنا الإجابة عليها
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق
يسعدنا استقبال أرائكم واقتراحاتكم المخنلفة والتي ستساعدنا على تقديم محتوى أفضل في المرات القادمة إن شاء الله.